No combate ao câncer de mama, todos são aliados. Para se ter uma ideia, quando o tumor é detectado na fase inicial, a chance de cura aumenta para 90%. É muita coisa. É por isso que desta vez não vamos falar de caminhão, mas, do cuidado que as mulheres que fazem parte da nossa estrada merecem. 

Como posso ajudar? 

A resposta é simples: falando sobre. Existem muitas barreiras que impedem mulheres de fazerem exames preventivos, como falta de conhecimento, medo de encontrar alguma coisa e até achar que só acontece com as outras mulheres. Por isso, a ZF separou algumas formas para você movimentar a conversa dentro da sua família e círculo de amizade: 

● Fale sobre os exames preventivos que elas podem fazer, como mamografia e ressonância magnética das mamas. Isso a partir dos 40 anos. 
● Converse sobre o autoexame: uma rotina de cuidado para detectar alguma alteração na mama. 
● Lembre-as da importância de fazer visitas frequentes ao médico.
● Incentive-as a comer melhor e a ter uma rotina de exercícios físicos, isso faz toda a diferença. 

São atitudes assim que podem mudar a estrada de alguém. Qualquer dúvida sobre o assunto, procure sempre fontes oficiais das instituições de saúde. Vamos juntos? 

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