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Outubro Rosa: dê carona para a iniciativa.

No combate ao câncer de mama, todos são aliados. Para se ter uma ideia, quando o tumor é detectado na fase inicial, a chance de cura aumenta para 90%. É muita coisa. É por isso que desta vez não vamos falar de caminhão, mas, do cuidado que as mulheres que fazem parte da nossa estrada merecem. 

Como posso ajudar? 

A resposta é simples: falando sobre. Existem muitas barreiras que impedem mulheres de fazerem exames preventivos, como falta de conhecimento, medo de encontrar alguma coisa e até achar que só acontece com as outras mulheres. Por isso, a ZF separou algumas formas para você movimentar a conversa dentro da sua família e círculo de amizade: 

● Fale sobre os exames preventivos que elas podem fazer, como mamografia e ressonância magnética das mamas. Isso a partir dos 40 anos. 
● Converse sobre o autoexame: uma rotina de cuidado para detectar alguma alteração na mama. 
● Lembre-as da importância de fazer visitas frequentes ao médico.
● Incentive-as a comer melhor e a ter uma rotina de exercícios físicos, isso faz toda a diferença. 

São atitudes assim que podem mudar a estrada de alguém. Qualquer dúvida sobre o assunto, procure sempre fontes oficiais das instituições de saúde. Vamos juntos? 

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Outubro Rosa: uma mensagem que você precisa passar para frente.

Quando o mês de outubro chega, a internet, a televisão e até as ruas ficam lotadas de campanhas de incentivo e conscientização sobre o Outubro Rosa. Mas não pense que apenas as mulheres precisam ficar de olho nisso, hein? 

A grande maioria dos motoristas cadastrados aqui no TruckPad é de homens, certo? Então, não precisamos falar de Outubro Rosa, né? Sim, nós precisamos! A mensagem dessa campanha é feita para as mulheres, mas nós, homens, podemos fazer muita diferença na hora de levar essa iniciativa ainda mais longe. Afinal, todos nós temos mulheres ao nosso redor no dia a dia, né? 

Então, aqui vão algumas dicas para as mulheres que você pode compartilhar com aquelas que você ama. 

– Não fique muito tempo sem ir ao médico 

Independente da idade, o acompanhamento da saúde feminina é superimportante em todas as fases da vida. 

– Depois dos 40, faça mamografia todos os anos 

Essa é a recomendação oficial do INCA (Instituto Nacional de Câncer), pois essa é a faixa etária em que o problema costuma aparecer com mais frequência. 

– Faça o autoexame 

Conhecer o próprio corpo ajuda a entender quando alguma coisa fica diferente. Por isso, faça o autoexame para detectar possíveis nódulos nas mamas. Mas atenção: ele não substitui o acompanhamento médico, hein? 

– Atenção no histórico familiar 

Tem casos de câncer de mama nas mulheres da família? Então, tenha muita atenção com esse assunto. Descobrir o problema cedo aumenta demais as chances de cura. 

– Leve uma vida saudável

A gente sempre ouve isso, mas muita gente ainda não leva a sério. Um bom estilo de vida, saudável e com exercícios pode salvar a sua vida. 

É isso, amigo caminhoneiro! Agora é a sua vez. Igual você faz com as cargas todo dia, leve essa mensagem adiante e ajude a salvar vidas. 

Se quiser saber mais, acesse: https://www.inca.gov.br/assuntos/outubro-rosa 

Seguimos juntos. 

Boa viagem! 

Caravana Todos Juntos da Mercedes-Benz

A caravana Todos Juntos já está na estrada!

A segunda parada acontece:
Dia: 29/10 (HOJE!)
Horário: 16h às 21h
Local: Posto SIM BR 280. Clique Aqui para ver a localização.

O movimento A Voz Delas busca oferecer, nessa caravana, atendimentos de qualidade para os nossos heróis e as nossas heroínas das estradas.Para os homens, iremos disponibilizar medição de glicemia, pressão e temperatura, orientações sobre diabetes e pressão alta, orientações sobre DST e próstata. Para as mulheres, medição de glicemia, pressão e temperatura, além de orientações sobre diabetes, pressão alta e autoexame da mama.
Fique atento às nossas redes sociais, para acompanhar as próximas paradas da caravana. #AVozDelas #Caravana #TodosJuntos #OutubroRosa #NovembroAzul

Câncer de mama em homens – um perigo ignorado

O Outubro Rosa já começou e este é o momento em que profissionais da saúde voltam sua atenção à prevenção e combate precoce do câncer de mama. Essa campanha é voltada às mulheres, uma vez que o diagnóstico nelas é muito mais frequente. Mas você sabia que o câncer de mama também pode surgir em homens?

Esse tipo de câncer é o mais comum entre as mulheres no mundo e o segundo no Brasil, respondendo por cerca de 28% dos casos novos a cada ano no País. Em 2015, 15.403 mulheres morreram por conta do câncer de mama no Brasil.

Câncer de mama

Muita gente acredita que câncer de mama aparece apenas em mulheres, mas isso é um mito. O câncer de mama também pode se desenvolver em homens. Falando sobre todos os tipos de câncer que ocorrem na população masculina, o câncer de mama representa 0,2% do total, com incidência média global de um caso para cada 100 mil homens por ano.

O Doutor Carlos Alberto Reis Freire, oncologista clínico do centro hospitalar San Paolo, explica que apesar das diferenças biológicas entre homens e mulheres, ambos possuem glândulas mamárias vestigiais e por isso os dois sexos podem desenvolver câncer nas mamas.

“Na puberdade, devido ao grande aumento dos hormônios femininos, nas mulheres, as mamas crescem visivelmente. Nos meninos permanecem muito pequenas, só aumentando um pouco em raras ocasiões, surgindo a chamada ‘ginecomastia’. Portanto, os homens também têm glândulas mamárias que, raramente, podem também sofrer um processo de cancerização”, explica.

Diagnóstico

O Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca) orienta que as mulheres façam a observação e a autopalpação das mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal, sem necessidade de uma técnica específica de autoexame ou de determinado período do mês. O diagnóstico precoce aumenta as chances do paciente de vencer o câncer.

Mas e no caso dos homens? “O fato da mama masculina ser vestigial faz com que qualquer aumento da mesma seja logo notado”, afirma Freire. Ele recomenda nesses casos uma avaliação médica assim que o aumento for constatado. Os métodos para diagnóstico são semelhantes entre homens e mulheres, mas a biópsia é considerada pelo profissional como o exame de excelência.

Idade e fatores de risco

O oncologista explica ainda que idade média de aparecimento de câncer de mama em homens corre em paralelo com as mulheres, estando em torno dos 65 anos. Devido à incidência de câncer de mama nas mulheres, o Inca recomenda que mulheres entre 50 e 69 anos façam mamografia a cada dois anos.

“Há, porém, uma variabilidade maior dependendo de outros fatores de risco: história familiar de câncer de mama ou presença de mutações genéticas (mutações nos genes BRCA1 e BRCA2 aumentam a incidência de câncer em homens até de 6 para cada 100), situações que provoquem aumento de níveis sanguíneos de estrógenos (por exemplo, a cirrose), hábitos de vida tais como sedentarismo, alcoolismo e uso de drogas para tratamento de câncer de próstata (mais comumente relacionadas a ginecomastia), no caso dos homens”, conta.

Freire acrescenta que recentemente tem sido fator de preocupação da comunidade médica o uso de drogas por travestis com a finalidade de aumentar as glândulas mamárias, que podem causar o câncer.

Este é o momento para refletir sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, já que esse é o tipo de câncer mais comum em mulheres no mundo. Ainda assim, se você é homem, saiba que o câncer de mama também pode atingir você. Por isso, todo cuidado é pouco.

Por Pietra Alcântara  do Pé na Estrada

6 caminhões personalizados para o Outubro Rosa

Cheias de estilo, as mulheres que atuam como caminhoneiras gostam, dentre coisas, de personalizar e incrementar suas máquinas, tornando-as mais femininas. Plurais e com gostos próprios, é verdade que nem todas são representadas pela cor rosa. No entanto, na esteira do Outubro Rosa, campanha nacional de prevenção ao câncer de mama, TRANSPORTE MUNDIAL selecionou seis caminhões que foram personalizados para a campanha, pois, pintados de rosa ou não, as transportadoras e autônomos que aderem a campanha mandam muito bem. Veja abaixo:

1. VW Constellation – Gat Logística

2. Volvo FH – Cia Verde Logística

3. Volvo FH – Transmagna

4. Scania R 480 – Néia Elineia Silva de Farias

5. Scania R 440 – Gislon Transportes

6. Scania R 420 – Fontanella

Fonte: O Carreteiro