3 dicas para manter a atenção durante as viagens. 

O foco é fundamental para uma direção que seja segura para você e para quem está na estrada enquanto você dirige. Segundos de desatenção podem gerar acidentes, problemas e paradas indesejadas, por isso, é importante se atentar a três pontos principais para seguir sempre com mais tranquilidade. Confira: 

1. Durma bem antes de uma viagem 

Estar com o sono em dia é importantíssimo para manter o foco. Sonolência ao volante é algo que atrapalha muito, e mesmo bebidas ou preparos feitos para tirar o sono podem deixá-lo na mão assim que perderem o efeito. Por isso, não negligencie umas boas horas de sono antes de pegar estrada. 

2. Evite comidas pesadas ou bebidas que acalmam 

Na hora das refeições, escolha pratos mais leves, menos gordurosos e mais nutritivos. Alimentos que exigem mais do metabolismo costumam causar sonolência. Na hora de tomar um suco, é melhor não escolher o de maracujá ou de outras frutas com efeito calmante, e é óbvio que bebidas alcoólicas devem estar fora do dia a dia de trabalho em qualquer hipótese. 

3. Deixe o celular de lado 

Mesmo se você usa o GPS no aparelho, o ideal é olhar esse item poucas vezes e nunca manuseá-lo. Além do risco de uma multa, essa atitude pode causar acidentes graves. 

Seguindo essas dicas, você segue mais seguro. 

Compartilhe com seus amigos e conscientize mais pessoas. Boa viagem!